Йога прошла на берегу Волги под солнечными лучами и тёплым бризом. Наш опытный инструктор Христина Вячеславовна провела для ребят потрясающую практику, сочетающую в себе медитацию, дыхательные упражнения и плавные асаны.
Окружённые красотой природы, дети погрузились в состояние глубокого умиротворения и осознанности. Каждое движение, каждый вдох-выдох наполнялись особым смыслом и гармонией.
После практики все поделились своими впечатлениями. Кто-то почувствовал прилив сил и вдохновения, кто-то - умиротворение и лёгкость. А кто-то открыл для себя всю пользу регулярных йога-тренировок
